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HORAIRE

Nous utilisons la méthodologie CrossFit pour tous nos cours.

Le CrossFit n'est pas seulement ce que nous faisons, c'est qui nous sommes. 

L'objectif principal de nos cours, qu"ils soient en ligne our en personne, est de vous aider à augmenter votre niveau de fitness et d'améliorer votre santé.

L'objectif principal de notre cours de Santé est de vous aider à reprendre confiance en vos capacités physiques. Parfait pour les personnes déconditionnées, les personnes blessées ou qui l'ont été, les nouveaux parents, les personnes plus âgées, etc.

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